Как избавится от заболеваний

Иногда приходят письма, где люди описывают множество своих заболеваний начиная с физических, заканчивая психическими расстройствами. Ряд психических расстройств имеют под собой причиной физическое состояние человека, другие — уже психические факторы. Вторыми занимается психотерапия, психоанализ и подобные дисциплины.
Первыми же занимается йога и костоправство. Причем больше костоправство, так как йога подразумевает поддержание здоровья с помощью регулярной корректной практики (на уровне тела и ума), исходя из принципа «болезнь легче предупредить нежели лечить потом человека».
Но как часто бывает, когда человек здоров, ему йога и все такое могут быть не интересны. А когда болезни уже не дают возможности нормально жить — человек начинает искать спасения.
И если в случае, когда человек приходит на йогу не из за болезни, а для профилактики болезней, а так же для спокойствия ума или духовного развития, преодоления каких то омрачений  - то результат наступает достаточно быстро и уровень здоровья поддерживается относительно легко.
А вот в случае, когда болезни уже проявились, следует запастись ТЕРПЕНИЕМ.
Основой существования человека, его реакций и самочувствия является физическое тело.Такие симптомы как:
- боль в спине
- дисфункция внутренних органов (стенокардия, головная боль, эррозии вн органов, язвы, боли в суставах и т.д.)
- необоснованные страхи или тревожность
- раздражительность и невозможность управлять эмоциями

Все эти симптомы не относятся к сфере психотерапии, это результат состояния позвоночника в 99% случаев.
И боли в спине и сопутствующие заболевания и страхи, мнительность, нервозность и т.д. происходят от физических причин — подвывихов костей позвоночника. Если кости не находятся на своих местах — они сжимают нервы, те плохо иннервируют органы и как результат возникает все  перечисленное.
Потому надо работать с причиной — устранять ее.
Иногда достаточно йоги, но в сложных случаях я рекомендую применить так же костоправство и рекомендую всем своего Учителя — Главчева Ю. Н.

Но сразу хочется оговорить несколько моментов:
1. Следует не только устранить саму причину (подвывих костей) но и причину причины — то что привело вас к этому. Это что то что вы физически делали в прошлом, например: падения, танцы, скручивания тела, подъем тяжестей, спортивная активность (горные лыжи, гимнастика и т.д.) или какая то неспецифическая активность которая приводит к ненормальной нагрузке на позвоночник. Иногда это может быть даже сон в неправильном положении.
2. Если ситуация такова, что болезни уже проявлены — рассчитывайте на постепенный подход и поэтапность. Не ожидайте мгновенного исцеления. Бывает что человек гробил свое тело 20-30 лет например скрутками или гимнастикой и потом хочет за неделю выздороветь. Такого не бывает. Нужно набраться терпения, действовать планомерно и не отступать от разработанного плана.
А план таков: вправлять кости пока не закрепится состояние (это время индивидуально от 3 недель до нескольких лет) и постепенно вводить упражнения Ваджра йоги под контролем инструктора.
3. То на сколько у вас стабилизируется позвоночник зависит не только от костоправа, но на 90% от самого пациента, так как он пользуется своим позвоночником: располагает и контролирует свое тело — правильно или неправильно во время сна, езды в транспорте, физической активности, секса, отдыха и т.д.
Untitled

Фото с Мексики

Недавно ездил в путешествие по Мексике. Это пожалуй было самое интересное мое путешествие из всех, которые я ранее совершал в этой жизни. Для тех кому интересно и кто не следил за публикациями, я решил собрать тут ссылки на фото:

  • Путешествие по Центральной Америке: Mexico / Teotiuakan / Oaxaka и окрестности / Monte Alban / Tula / Uxmal / Palenke
  • а также если интересно почитайте впечатления и детали путешествия в блоге, начиная с темы «Кнорозов» от 18 июня 2014 и вниз (там записи в хронологическом порядке)Желаю всем приятных путешествий.

Приступим к занятиям!

в Киеве с 21 июня Приглашаю на занятия в студию Ваджра:
суббота 9.00
воскресенье 11.00
IMG_4247

А также приглашаю на бесплатный вебинар 20 июня (пятница), «О здоровье и Йоге». Начало вебинара — в 15:30 (МСК) или 14:30 (Киев). Чтобы принять участие в вебинаре, обязательно нужно зарегистрироваться — и в пятницу вам придет ссылка на трансляцию.
Принять участие в вебинаре:
http://yoga.smartevents.pro/free/
В эту пятницу мы рассмотрим такие темы:
- Йога и старение;
- Йога и религия;
- Йога и боли в спине;
- Немного об асанах.
Также я отвечу на ваши вопросы, которые вы сможете мне задать во время трансляции.

Кнорозов

А знаете ли вы, что расшифровал письмена Майя уроженец Украины — Кнорозов?

Когда то вдохновившись его книгами, я заинтересовался майянской культурой и задумал посетить Мексику. Прошло немногим более 20 лет и я смог реализовать свою юношескую мечту и объездил всю Мексику в этом году.

О Кнорозове:
Не выходя из кабинета, человек сделал то, что не удавалось многим ученым, практически жившим на пирамидах Мексики.
Юрий Валентинович Кнорозов родился в поселке Южный (сейчас г.Південный) под Харьковом. Юрий Валентонович основатель советской школы майянистики. Доктор исторических наук (1955). Лауреат Государственной премии СССР (1977). Кавалер ордена Ацтекского орла (Мексика) и Большой золотой медали (Гватемала).
Работал и жил в Питере. В Южную Америку попал уже по приглашению Гватемальского правительства в 1990.
Великий дешифровщик умер 30 марта 1999. Он умер в одиночестве в коридоре одной из городских больниц, где после инсульта у него развилась пневмония.
Память об этом человеке навсегда останется среди историков и ценителей культуры доколумбовой Америки.

250px-Юрий_Кнорозов

«Один раз в год отправляйся туда, где никогда не был» (с)Далай Лама

«Только о двух вещах мы будем жалеть на смертном одре — что мало любили и мало путешествовали.» Твен М.

Заканчивается путешествие по Центральной и Северной Америке. Это значит что в уме начинает созревать новое:). Мы путешествовали просто глядя на карту страны и используя интернет.
Схема проста:
1. прилетели в страну
2. взяли авто
3. купили местную сим карту для интернета
4. выбираем маршрут в google maps и поехали!

Приблизительный маршрут по Мексике, 20 дней, более 4000 км
mexico

+ 10 дней США, около 2000 км
usa

Америка.

Несколько особенностей Америки (США) и американцев, которые приятно удивляют. Я в США первый раз, активно общаюсь со знакомыми наблюдаю за людьми, узнаю законы и правила, путешествую. Решил написать несколько своих субъективных впечатлений
1. Прежде всего — американцы более эмоциональны, и открыты, а также больше радуются жизни чем украинцы или русские. Со мной шутил и офицер на паспортном контроле в аэропорту Нью Йорка и если я не ошибаюсь все продавщицы в магазинах, а также некоторые незнакомые просто если перекидывались парой слов. Это радует и этому стоит научится, как мне кажется.
2. США — страна возможностей. Здесь нормальная зарплата, позволяющая в достатке жить скажем учителю в школе, а высокие налоги делают страну богатой. ТО есть богатые граждане, богатая страна, все логично. Пару раз видел бездельников на улице, есть и такие. Но это точно страна равных возможностей.
3. Символ страны — свобода.
Я был в одной стране, где на самой главной площади лежит труп, которого никак не похоронят (я думаю вы догадались где это :) ))), тоже какой то подсознательный символ. А в США — символ свобода, разница очевидна и это не может не воздействовать на сознание и подсознание.
Это однозначно страна свободы. Здесь уважают свободу личности прежде всего. Стараются не нарушать личное пространство, если проходят слишком близко — всегда извиняются. Символ страны — статуя Свободы. Кстати ее подарили французы, в знак того, что во времена Наполеона — США оставалась практически единственной свободной страной, относительно диктатуры конечно, а не в абсолютном плане.
4. Американцы улыбчивые люди. И не правда что это неискренняя улыбка. Они искренне улыбаются, насколько я смог пронаблюдать. Кроме того известно из учения йоги, что даже просто натягивая уголки рта, человек воздействует на рецепторы, отвечающие за радость и ощущение счастья. Потому надо чаще улыбаться:)
5. Здесь отличные дороги, по крайней мере так как в Украине делают дороги к даче президента — здесь все так ездят, даже в селах. Я пока поездил в штате Нью Йорк, собираюсь исследовать другие штаты — позже расскажу.
6. Я не встретил платных туалетов. В общественных местах все туалеты бесплатны, но везде порядок и чистота. Американцы аккуратная нация. Хотя это не совсем нация, так как они все в прошлом эмигранты. Можно сказать это многонациональная нация теперь.
7. В общественных местах везде можно встретить питьевую бесплатную воду. Очень приятно.
8. В Нью Йорке прямо на улице, на Бродвее я увидел столб с проводами, где любой прохожий может подзарядить телефон. Так же частенько можно найти бесплатный wifi когда гуляешь по Нью Йорку. Приятно.
9. На обочинах дорог чисто, мусор никто не бросает. Можно встретить в пригороде разных животных. Вечером ехал с Нью Йорка в Телфорд, где остановился у своих друзей Julia Gandy по дороге 4 раза встречал оленей у дороги.
10. Кредиты здесь под очень низкий процент, но и депозиты в банке максимум под 2% годовых. В общем многое не так как у нас.
10411321_775480352484831_8972037243187565320_n

Тула. Храм Кецалькоатля.

Тула — древняя столица толтеков, пирамида Кецалькоатля (пернатый змей), также эту пирамиду называют «пирамида утренней звезды». Уникальной пирамиду делают ряд историй и сами Атланты, стоящие на пирамиде. Всего 8 фигур, четыре первых напоминают человека, остальные в форме колон. Атланты представляют собой 5 метровые каменные фигуры, у всех четырех немного отличаются лица, то есть они только похожи друг на друга.
IMGP0586

Полулегендарная история города повествует о том, как в 947 году был рождён Се-Акатль Накшитль Топильцин Кецалькоатль, взошедший на трон в 980 году.
Тескатлипока («дымящееся зеркало») организовал мятеж, и Кетцалькоатль с большим количеством тольтеков был вынужден покинуть Тулу. Часть из них поселилась на территории миштеков. Другая часть мигрировала во владения майя на полуостров Юкатан, где основала город Чич’ен-Ица. В архитектуре далёких друг от друга городов и в самом деле прослеживаются многие параллели.

В XIII веке Тула была окончательно разрушена. Огромные фигуры воинов у подножия пирамиды были ритуально закопаны и благодаря этому сохранились до сегодняшнего дня.

«…(Карлос Кастанеда) рассказал им, что ездил в город Толлан — столицу толтеков, (провинция Идальго), где посетил несколько археологических развалин. Больше всего на меня произвел впечатление ансамбль из четырех фигур, колоссальных, колоннообразных, называемых «атланты», которые стояли на плоской крыше пирамиды.

Каждая из почти цилиндрических фигур высотой 4.5 метра и в поперечнике 0.9 метра. Изготовлены они из четырех отдельных глыб базальта и вырезаны в виде того, что, по мнению археологов, должно выражать толтекских воинов, облаченных в воинские доспехи. В шести метрах позади каждой из этих фигур на вершине пирамиды находился еще один ряд из четырех прямоугольных колонн той же высоты и ширины, как и первые, и также изготовленных из отдельных каменных глыб.

Благоговейный страх, вызываемый этими фигурами, усилился после рассказа о них друга, который водил меня по этим местам. Он рассказал, что один надсмотрщик этих развалин признался ему, что слышал, как «атланты» ходят по ночам так, что земля трясется под ними.»

 

Еще немного Мексики

Фото с Паленке

Небольшое видео с Паленке:

Несколько советов путешественникам на автомобиле по Мексике:
- Мексика это чудесная страна для путешествий. Туристов много, отели встречаются часто и даже отсутствие знания базового испанского не является помехой. Нужно выучить всего пару фраз и знать как по испански числа ( и даже это я выучил уже в Мексике :) )
- на заправках надо знать фразу «Магна Джена»(иногда говорят дженос). Первое слово обозначает марку бензина (их всего два магна ( аналог 87-го) и примиум (аналог 92-го)). Других видов бензина в Мексике нет. Все заправки одинаковые, PEMEX (у них монополия видимо), узнаются по зеленым вывескам. Цены на бензин как у нас не вывешиваются, так как они одинаковые по всей стране и конкурентов у этой заправки нет. При заправке выходить из машины не надо, расплачиваетесь через окно с заправщиком. Иногда надо знать еще слово «эфективо» — это значит оплата наличными. На некоторых заправках можно карточкой, я иногда расплачивался приватбанковской, главное перед поездкой сообщить в банке что бы не блокировали заграницей.
- загрузите заранее на телефон несколько полезных приложений:

1. Конечно же карта гугл! (как в Мексике подключить мобильный интернет — читайте ниже, я писал уже). Это самый важный навигатор наряду с картой ОсмАнд  (эту я брал на запас, всегда надо дублировать приложения, впрочем как и все остальное. У нас в Украине есть такая поговорка «запас в чело не бьет»).

IMGP0552

2. Trip Advizor. Просто чудесное приложение, которое на основании вашего расположения по GPS расскажет обо всех достопримечательностях рядом. Это самый важный гид, который поможет все узнать и главное ГДЕ оно в незнакомой стране. Мне ни разу не пришлось спрашивать прохожих где пирамиды

3. Booking. Волшебное приложение, которое расскажет где в окресностях самый недорогой или самый комфортный отель. Я так часто бронировал, что в конце букинг давал мне скидку 20% на все отели:).
Путешествовать сейчас при современных технологиях — просто одно удовольствие, совсем не то что раньше.

IMGP0367

Что еще? — Пирамид на Юкатане много, я бы даже сказал очень много. Указатели есть прямо с дороги. Иногда их видно прямо с дороги. Потому надо ехать на автомобиле — это мое мнение. В другом случае вы не сможете увидеть столько всего. Нужны водительские права международного образца, у меня три раза проверяли на полицейских и военных постах.
Если вас останавливают военные или полиция с автоматами — не надо пугаться, тут их много. Они осматривают машину, иногда багаж. Я с ними мало общался — но они дружелюбные и объясняли, на сколько я мог понять, что это их работа. Я так понимаю, что осматривают они на предмет  наркотиков (всем известно что Мексика это перевалочный пункт между странами где выращивают коку и США, ничего не поделаешь). Так как я не говорю по испански, они мне не задавали никаких вопросов, были вежливыми и не вызывали никаких опасений.

IMGP0557

Сеноты. Это отдельная тема. Сеноты — это нечто вроде подземных озер, с отверстием сверху, напрминает внешне колодец. Но нырнув в воду видно только свод, который постепенно уходит вниз к воде, где то там в темноте. Впрочем сеноты все разные, есть и такие, которые напоминают по форме колодец.

В них прозрачная чистая и приятная вода, рекомендую искупаться — вода весьма приятная. Сенотов на Юкатане также много как и пирамид. Вот этот на фото — просто во дворе местного жителя, с дорог есть указатели. Крупные сеноты облагорожены, и как правило окружены толпами туристов, а такие небольшие можно посетить даже в полном уединении. Я прыгал прямо с самого верха вниз, потрясающие ощущения. В сеноте плавает много рыб и под землей, в воде границ сенота не видно, вероятно он соединен с другими подземными  водными пещерами, но течения нет и вода прозрачна, видно дно (где то 4 м).
Я предполагаю что в сельве Юкатана еще много всего интересного, так как путешествуя я увидел много километров джунглей вдоль дорог.