йоги

UKR. У давнину йогів боялися і йоги були страхітливими, бо їх практики були незрозумілі для більшості людей (Можливо образ Баби Яги та Кощія Невмирущого має дещо спільного з йогами, що усамітнено жили в лісах та горах).
Йоги часто були мезантропами, жили відлюдькувато або невеликими громадами навколо вчителя. Йогастудій не було. Заняття проводилися лише для деяких посвячених практично в індивідуальному порядку. Іноді йоги були войовничими. Шива зображений на хутряному виробі з тигра, не переймаючись щоб відокремити голову від шкури (я підозрюю убитого особисто) звіра.
Веганство, вегетаріанство і пацифізм було чужим і навіть незрозумілим для багатьох шкіл йоги, десь як для наших бабусь і дідусів в селах зараз :)
Новий напрямок в цьому всім дав Будда Шак’ямуні, він давав великі лекції для багатьох людей і задав психологічний напрямок йоги. Він став прототипом сучасного інструктора йоги. Тому сучасні представники «індійського і монгольського цирку» значно програють (за словами практикуючих) нашим практикам Ваджри.
Сучасне викладання йоги це щось нове, засноване на соціальному ефекті групової практики. Бо навіть сам інструктор не може сам вдома відтворити для себе ефект групової тренування. І я думаю це від того, що ми соціальні істоти, подобається нам це чи ні.
n.b. До речі Ваджра — це видозмінений тризуб
RUS. В древности йогов боялись и йоги были устрашающими ибо их практики были непонятны для большинства людей (возможно образ бабы Яги и Кощея Бессмертного имеют нечто ощее с йогами уединенно живущими в лесах и горах). Йоги часто жили отшельниками или небольшими общинами вокруг учителя. Йогастудий не было. Занятия проводились лишь немногим посвященным практически в индивидуальном порядке. Иногда йоги были воинственными. Шива изображен на меховом изделии из тигра, не утруждаясь отделять голову от шкуры (я подозреваю убитого лично) животного.
Веганство, вегетарианство и пацифизм было чуждым и даже непонятным для многих школ йоги, где то как для наших бабушек и дедушек в селах сейчас:)
Новое направление в этом всем дал Будда Шакьямуни дававшим обширные лекции для многих людей и задавшим психологическое направление йоги. Он стал прототипом современного инструктора йоги. Поэтому современные представители индийского и монгольского цирка значительно проигрывают (по словам практикующих) нашим практикам Ваджры.
Современное преподавание йоги это нечто новое, основанное на социальном эффекте групповой практики. Ибо даже сам инструктор дома не может сам воссоздать для себя эффект групповой тренировки. И я думаю это от того, что мы социальные существа, нравится нам это или нет.
n.b. Кстати Ваджра — це видоизмененный тризуб
#vajrayoga

41B5Wun6F04

Холод-тепло?

UKR. Зайшла мова про зимових купання і обливання холодною водою. І мається на увазі не купання взимку в Гоа:)

Одного разу я зі своїм знайомим зустрічали новий рік вночі в Карпатах в гірській холодної річці. Це було круто, весело і здорово, потім тіло нагрівається, відчуваєш себе добре і дивує, чому інші кутаються в теплий одяг і не купаються в гірській річці як ти?
Маючи в минулому досвід і обливань і купань в холодній воді можу сказати, що на мене ці дії створювали тонізуючий ефект. І я був упевнений, що холодні занурення всім корисні, а хто не знає — просто ледачий  :)
Але пізніше, спостерігаючи за історіями захворювань різних людей і за лікуванням їх у свого вчителя, я змінив точку зору. Так як бачив багато страждань і погіршень ситуації після контакту з холодом, навіть короткочасним. Мій учитель сказав так:
«Все живе тягнеться лише у теплу. Тепло це життя». А на моє зауваження, що мовляв мені добре від купань взимку — він сказав, що все залежить від стану нервова системи (хребта). Якщо вона затиснута (підвивихи хребта) — то тіло просто не справляється і людина хворіє.
Ось і вся відповідь. Тому людина з затиснутою нервовою системою — сама відчуває — що лізти в ополонку йому не варто.
Я коли то думав, що тим, хто боїться лізти в холодну воду не вистачає впевненості або сміливості або сили волі або чого то в цьому роді …
Іноді ми схильні видавати стан свого тіла за якесь нібито досягнення стану свідомості. Тим часом реальність простіша …

RUS. Зашла речь о зимних окунаниях и обливаниях.
Однажды я со своим приятелем встречали новый год ночью в Карпатах в горной холодной реке. Это было круто, весело и здорово, потом тело нагревается, чувствуешь себя хорошо и удивляет, почему другие кутаются и не делают как ты?
Имея в прошлом опыт и обливаний и купаний в холодной воде могу сказать, что на меня эти воздействия оказывали бодрящий эффект. И я был уверен, что холодные окунания всем полезны, а кто не знает — просто ленив:)
Но позже, наблюдая за историями болезней разных людей и за лечением их у своего учителя ЮНГа, я поменял точку зрения. Так как видел много страданий и ухудшений ситуации из за контакта с холодом, даже кратковременным. Мой учитель сказал так:
«все живое тянется только к теплу. Тепло это жизнь». А на мое замечание, что мол мне хорошо от купаний зимой — он сказал, что все зависит от состояния Нервной системы. если она зажата — то тело просто не справляется и человек болеет.
Вот и весь ответ. Потому человек с зажатой нервной системой — сам чувствует — что лезть в прорубь ему не стоит.
Я когда то думал, что тем, кто боится лезть в холодную воду не хватает уверенности или смелости или силы воли или чего то в этом роде…
Иногда мы склонны выдавать состояние своего тела за некое якобы достижение состояния сознания. Между тем реальность более проста…

#vajrayoga

kamyanka

Динаміка

UKR. Так як сьогодні хором практикуючі сказали що динамічні практики довподоби, будемо значить на регулярній основі так тренуватись:), щонайменше під час холодів:).
Багато питають що за колискові я вмикаю на шавасані, ось тут лінк Росава: http://www.ex.ua/16115112
И на ютюбі: https://www.youtube.com/watch?v=RmrYnOqly2M

RUS. Так как сегодня все хором ответили, что динамические практики всем понравились — будем так тренироваться, по крайней мере в холодную пору года.
Для тех, кто спрашивал что я включаю на шавасане — єто колыбельные, автор Росава:
https://www.youtube.com/watch?v=RmrYnOqly2M

Результат

UKR. Для досягнення результату в будь-якій справі важливий системний підхід. практика йоги не виключення. Щоб отримати хороший результат на рівні тіла й розуму потрібні регулярні тренування. Часто в сучасному світі багатозадачність забирає майже увесь вільний час.
Як знайти час для йоги?
В Ваджра Йозі є як мінімум два вирішення цієї задачі.
Перше — ми навчимо вас споглядати під час ваших звичних дій. Ви станете ще більш ефективними і може навіть часу трохи звільниться.
Друге - ми навчимо вас динамічним практикам йоги, де на тренування потрібно до 15 хвилин в день. Це реальна і дуже ефективна практика від Анатолія Пахомова.

приходьте Вівторок і Четвер на 19.50
Київ, вул. Притисько-Микільська 2, йога студія Ваджра
#vajrayoga

p.s. що робити тим хто не у Києві?
для вас теж знайшлось рішення — віддалене навчання:
http://online.yogavajra.ru/

RUS. Для достижения результата в любом деле важен системный подход. практика йоги не исключение. Чтобы получить хороший результат на уровне тела и ума нужны регулярные тренировки. Часто в современном мире многозадачность отнимает почти все свободное время.
Как найти время для йоги?
В Ваджра Йоге есть как минимум два решения этой задачи.
Первое — мы научим вас лицезреть во время ваших привычных действий. Вы станете еще более эффективными и может даже времени немного освободится.
Второе — мы научим вас динамичным практикам йоги, где тренировки нужно до 15 минут в день. Это реальная и очень эффективная практика от Анатолия Пахомова.
Удаленное обучение йоге от Анатолия Пахомова:
http://online.yogavajra.ru/
А для тех кто живет в Киеве:
приходите вторник и четверг на 19.50
Киев, ул. Притисско-Никольская 2, йога студия Ваджра
#vajrayoga
14691886_1776818029252052_7100100728782551710_o

Беседа в Минске

Ваджра йога. Благотворительная встреча в студии йоги ‘Телос’ Часть 1 (Минск) www.telos.by .
Анатолий Пахомов — основатель Киевской школы Йоги и автор методики корректного подхода к позвоночнику в асанах Хатха Йоги, позже названной «Ваджра Йога».

Інвестиція

UKR. Згадав слова одного із своїх Учителів — Льва Тетернікова:
«не бійтесь просити допомоги».

IMG_6030

Для завершення проекту ретритного центру Ваджра потрібні кошти, в мене вже є 70%. За кілька років в принципі я планував завершити самотужки, але друзі розповіли про таке слово як КРАУДФАНДИНГ — щось на зразок пошуку інвестора.

Про центр. Це місце в Карпатах, куди можна буде приїздити навчатись Ваджра йозі і медитувати, або просто відпочивати. Включає в себе будинок на 30 осіб і маленький будинок для 2-3 людей для індивідуального ретриту. Дикі місця, село Дземброня, вистота десь 1000 м над рівнем моря.
Я тільки опублікував у закритій групі — і десь за хвилину з`явився перший інвестор. Люди — ви круті. що тут сказати!:)
Тому я вирішив опублікувати у відкритому доступі

Це інвестиція в себе, в добре діло, в здоров`я. Там гарні місця, фото звідти.

Якщо коротко, то умови для інвестицій такі:

Варіант 1. Інвестиція 1000 usd — Ви отримуєте навчання Ваджра йозі безкоштовно один рік в моїх групах у Києві, або онлайн курсі + участь в будь-яких моїх семінарах протягом календарного року.

Варіант 2. Інвестиція 10 000 usd Ваше ім`я буде викарбувано на фундаменті першого поверху ретритного центру «Ваджра», + навчання йозі 10 років безкоштовно в мене (Включаючи інструкторські курси) + проживання в майбутньому центрі протягом трьох років безкоштовно.

Варіант 3. Інвестиція 50 000 usd тренування в моїх групах необмежений час пожиттєво, проживання в ретритному центрі Ваджра протягом 10 років безкоштовно. Ваше ім`я буде викарбувано на фундаменті ретритного центру.

Меньші інвестиції і пожертвування теж приймаються, за них я даватиму достп до запису лекцій.
P.s. хто зацікавлений пишіть особисто ukryogin@gmail.com.

RUS. Вспомнил слова одного из своих Учителей — Льва Тетерникова: «Не бойтесь просить помощи»…

Для завершения проекта ретритного центра Ваджра нужны средства, у меня уже есть 70%. За несколько лет в принципе я планировал завершить самостоятельно, но друзья рассказали о таком слове как краудфандинг — что-то вроде поиска инвестора.

О центре: это место в Карпатах где можно будет приезжать учиться Ваджра йоге и медитировать или просто отдыхать. Включает в себя дом на 30 человек и маленький дом для 2-3 человек для индивидуального ретрита. Дикие места, село Дземброня, вісота где то около 1000 м.

Я только опубликовал в закрытой группе и где-то за минуту появился первый инвестор. Люди — вы крутые. что тут сказать!  :)
Поэтому я решил опубликовать в открытом доступе.
Это инвестиция в себя, в доброе дело, в здоровье. Там хорошие места, фото оттуда.

Если коротко, то условия для инвестиций следующие:

Вариант 1. Инвестиция 1000 usd — Вы получаете обучение Ваджра йоге бесплатно один год в моих группах в Киеве, или онлайн курсе + участие в любых моих семинарах в течение календарного года.

Вариант 2. Инвестиция 10 000 usd Ваше имя будет выгравировано на фундаменте первого этажа ретритного центра «Ваджра», + обучение йоге 10 лет бесплатно в моих групах (включая инструкторские курсы) + проживание в будущем центре в течение трех лет бесплатно.

Вариант 3. Инвестиции 50 000 usd — вы получаете тренировки в моих группах неограниченное время пожизненно, проживание в ретритном центре Ваджра в течение 10 лет бесплатно. Ваше имя будет выгравировано на фундаменте ретритного центра.
Меньшие суммы также принимаются, за них я могу давать доступ к записям лекций.

P.s. кто заинтересован пишите лично ukryogin@gmail.com