Розвиток людини

Що треба для розвитку, з точки зору йоги?
Протягом багатьох років розповідаю людям що основа розвитку — це особиста практика.
1. Спостерігати за розумом протягом дня
2. Споглядати в тиші вранці. Цього достатньо.

#vajrayoga
www.ukryoga.com

16998986_1841154989485022_4858924851117871403_n

Утвердитись в істині

- Намагаєшся ти утвердитися в істині?
- Так.
- Яким чином ти себе виховуєш?
- Я їм, коли я голодний, і сплю, коли я стомлений.
- Але ж так чинить кожен. Виходить, що вони виховують себе так само, як ти?
- Ні.
- Чому?
- Тому, що під час їжі вони зайняті не їжею, а дозволяють собі відволікатися на сторонні речі; коли вони сплять, вони не сплять зовсім, а бачать тисячу і один сон і відволікаються на сон

Приходьте до нас пізнавати себе: www.ukryoga.com

#vajrayoga #dzen

47105198_2196488427050676_8938281445005197312_o

Перша спільна ВАДЖРА книга.

Наше життя складається із окремих історій. Інколи ці здавалось би другорядні історії, засядуть собі в пам’ять, і через роки ти пам’ятаєш не те що вважалось головним, а от таку собі другорядну історію. А знаєте чому?

Я думаю вся справа в тих відчуттях які закарбовуються в пам’яті. Ці закарбування творять тебе, твою особистість і мабуть формують майбутнє, твоє ставлення до світу.

23 автора, 23 інструктора Ваджри, історії із життя, спогади, і рецепти страв, які ми полюбляємо.

«Ваджра кухня. Історії та рецепти від йогів», 192 ст. Кількість тиражу обмежена, відкриваю передзамовлення — буде від мене особистий автограф, ціна 250 грн. Кому цікаво пишіть на ukryogin@gmail.com. Скоро віддаємо в типографію.

гори димлять
ранковий дзвоник на коровах
юність згадав
(с)
76913006_2858040554228790_1194532844282576896_o

Духовність у Ваджрі.

Кілька порад для духовного розвитку:

- займайтеся собою, залиште інших в спокої
- якщо вас не запитують, чи не обговорюйте інших
- якщо вам не подобається — ідіть з того місця/товариства/відносин, не морочте нікому голову.- практикуйте Магамудру і усвідомлюйте свою природу
- пам’ятайте про смерть, не витрачайте час на дурниці

 На вчорашніх неформальних зборах інструкторів Ваджри в Києві я нагадав про п’ять формальних якостей духовності, до яких варто прагнути:

- доброта
- визнання свободи
- відповідальність
- знання
- усвідомленість (Магхамудра).

Але також розповів про неформальний критерій. На нього не можна спиратися повністю, він може містити помилкові трактування. Але все ж, не можна про нього не пам’ятати: духовність це також і те, який настрій ви поширюєте (злобу, причіпки, претензії, винос мозку і т.д.) або спокій, комфорт, радість, дружелюбність.

Робіть свій вибір усвідомлено.
Дізнатись більше про магамудру

Або коротко тут

74456656_2833350173364495_7939390240865648640_n

15781504_832446856897004_6696477185984735109_n

 

Цілісність. Ваджра Йога.

Всі бачать сни, але не всі їх памятають, аще менше здатні усвідомити. Йоги розвивають цю здібність практикою магамудри.
Я думаю що 99% снів це розмова підсвідомості зі свідомістю людини. Але є ще той 1% який може бути зовнішнім сигналом. Саме цей 1% деякі йоги і розвивають.

Що ж стосовно 99% — то я би сказав так: це не те що було чи буде. А те що могло би бути.

Через практику йоги ми приходимо до того, що наші сни стають більш впорядкованими, в них зникають конфлікти. Я додав у вчення Ваджра Йоги навіть окреме поняття для цього стану, назвав його «цілісністю».

Zw12EcuRshU

Навчитись керувати снами

Цікаво навчитись керувати снами?
Приходьте завтра, по суботам в нас буває йоганідра (усвідомлений сон) після основної практики.
Сб 11:00. Вул Притисько-Микільська 2, йога студія Ваджра

В своїй другій книзі, над якою працюю, окрему увагу я хочу приділити снам. Так, для йогів сон це не тільки гра свідомості та архетипи. Інколи у ві сні ми можемо отримувати посвячення (про одне таке можна почитати ось тут:
http://blog.ukryoga.com/2017/11/13/%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D1%87%D0%B0-%D1%81%D0%B5%D0%BC%D0%B4%D0%B5/

Результат пошуку зображень за запитом "Семде"

Відпочинок + йога в Дземброні.

Відпочинок + йога в Дземброні.
Планую в травні провести семінар з йоги в Дземброні. Йога + прогулянки по горам, знайомство з гуцульським краєм. Проживання неподалік майбутнього ретритного центру, в комфортних умовах у корінних жителів Дземброні, в моїх давніх друзів.
В програмі:
- щоденна йога
- споглядання природи
- прогулянки
- лекції та бесіди
- вечірня ватра
- додаткові опції: знайомство з місцевими ремеслами і побутом (при бажанні буде можливість познайомитись а може й навіть спробувати різьбу по дереву, подоїти корову і т.д.)
Ціна участі 3500 грн при оплаті до 1 березня і 3900 після 1 березня 2020 року,
проживання+харчування 400 грн\доба.
Плануємо 5 днів, можна на коротший період або залишитись довше.
Ставте плюсик внизу, кому цікаво і хто планує поїхати. Деталі скоро розпишу на сайті.
Група буде невелика — кількість людей обмежена можливістю проживання, тому реєстрацією є оплата участі (оплата участі не повертається).
Дати: 8-13 травня (5 днів).
#vajrayoga
Світлина від Анатолія Пахомова.

Купання в холодній воді.

Мій перший вчитель Василь Васильович з Коломиї навчив мене купатись в холодній воді при будь-якій погоді. Я це й досі люблю. Це один із найпотужніших методів позбавитись зайвого в голові, особливо в холодну пору року. Виринаєш собі такий — голова порожня і ясна:)

Але таке не для всіх.
Одного разу я зі своїм приятелем зустрічали новий рік вночі в Карпатах в гірській холодної річці. Це було круто, весело і приємно, потім тіло нагрівається, відчуваєш себе добре і дивує, чому інші кутаються і не роблять як ти?
Маючи в минулому досвід і обливань і купань в холодній воді можу сказати, що на мене ці дії надавали тонізуючий ефект. І я був упевнений, що холодні занурення всім корисні, а хто не знає — просто ледачий  :)
Але пізніше, спостерігаючи за історіями хвороб різних людей і за лікуванням їх у свого вчителя Юрія Миколайовича, я змінив точку зору. Ні. сам то я продовжую купатись в холодній воді, я просто перестав це радити всім іншим. Бо в кожного свій стан хребта і нервової системи.

Так як бачив багато страждань і погіршень ситуації з контакті з холодом, навіть короткочасним. Мій учитель сказав так:
«Все живе тягнеться тільки до тепла. Тепло це життя». А на моє зауваження, що мовляв мені добре від купань взимку — він сказав, що все залежить від стану Нервової системи. Якщо вона затиснута — то тіло просто не справляється і людина хворіє.
Ось і вся відповідь. Тому людина з защемленою нервовою системою (підвивихи хребта) — сама відчуває — що лізти в ополонку йому не варто.

Я колись думав, що тим, хто боїться лізти в холодну воду не вистачає впевненості або сміливості або сили волі або чогось в цьому роді …
Іноді ми схильні видавати стан свого тіла за якесь нібито досягнення стану свідомості. Тим часом реальність простіша…
73125652_2786087508090762_1642391985002119168_n

П’ємо вечірній чай ?

П’ємо вечірній чай ?
і жодних розмов між друзями.
Махамудра все пояснить

Приходьте сьогодні на практику Ваджра Йоги.
Вт, Чт 19:50
Сб, Нд 11:00
Сьогодні приготую особливий чай!
www.ukryoga.com
#vajrayoga
чай