Індіанці

В дитинстві я зачитувався книгами про індіанців, в нас в Коломиї я ходив в невелику бібліотеку і першим ділом питав, чи не зявились нові книги на цю тематику, після прочитки книг — видів і малював індіанців, як я собі їх уявляв, особливо мене захоплювали шамани… ну і фільми з Гойко Мітічем, тема природи, волі, шаманізму були цікавими.
Ми з друзями майстрували луки і стріли і грали, стріляли чи просто ходили, уявляючи себе індіанцями. Мабуть щось з минулого життя:)
Може й добре що не було інтернету з планшетами і телефонами тоді:)

Якщо проаналізувати, то Остео Механіка (www.om-ua.com), якою я зараз займаюсь по суті теж бере початок з культури індіанців. Відомо що Е.Т. Стілл почерпнув ідеї остеопатії там, вчився в індіанців Шауні і Черокі, шамани яких лікували свій народ руками. І дійсно багато яких дисфункцій можна вилікувати руками, адже по суті лікує сама природа. Ідеї з яких проросли біодинаміка, тетта хілінг теж від індіанців, ну і як не загадати Карлоса Кастанеду.
Одним словом індіанці були круті:)

#остеомеханіка

12367855_1198487640_HowardTerpningCouncilOfChiefs

Профілактика простатиту, геморою, застійних явищ в тазу, варикозу

Йога терапія для людей які ведуть сидячий спосіб життя. Профілактика простатиту, геморою, застійних явищ в тазу, варикозу. Остео Механіка.

#остеомеханіка #vajrayoga #йогатерапія

В село з мегаполісу

Цей карантин показав мені те, що я й так знав: я люблю вести йогу онлайн і жити на своїй землі в сільській місцевості (ідеально в горах). Йогу онлайн я почав вести за кілька років до карантину. А процес переселення в село почав теж задовго до карантину, мабуть багато хто чув про мої проекти ретритний центр (http://www.ukryoga.info/), Дзен хату (www.dzembronya.com). Є й нерозпочаті поки проекти, над якими я думаю — організація общини йогів в горах на кількох гектарах і т.д. ..

В мене є відчуття що процес переселення з мегаполісів буде глобальним, але поступовим. Карантин просто прискорив цей процес. Звісно не всі захочуть переселитись і не їздити в офіси, але цей процес, нехай у вигляді зернятка думки, що так можна вже зародився в головах багатьох.
Ну от чесно, для інтровертів мабуть очевидно що життя в мегаполісах це вимушені обставини через фактичну зосередженість фінансів в цих мегаполісах. Поступово онлайн послуги змінюють світ.
А ви як думаєте? Хотіли б жити на своїй землі та на природі і працювати онлайн?

#vajrayoga #дзенхата

Самодопомога при головних болях і проблемах зі шлунком.

Самодопомога при головних болях і проблемах зі шлунком.

На минулих ОНЛАЙН заняттях з ВАДЖРА йоги я подавав ряд вправ, які допомагають налаштувати організм, тепер розповім детально про одну із них. Ми працювали із потиличною кісткою і опосередковано із блукаючим нервом. Це були вправи із Остео Механіки.

Блукаючий нерв.
Його назва, ймовірно, походить від того, що він дійсно блукає довкола всіх життєво важливих органів: мозку, кишечнику, шлунку, підшлункової залози, жовчного міхура, нирок, сечоводів, селезінки, легенів, репродуктивних органів, шиї (зокрема глотки, гортані, стравоходу), вух та язика .

В деяких випадках порушення роботи внутрішніх органів, зокрема травної системи може бути повязано з блокуванням костей черепа, зокрема потиличної кістки. Через потиличну кістку проходять безліч нервів, і зокрема блукаючий нерв (Х пара черепно-мозкових нервів), який виходить із яремного отвору (окрім нього звідси виходять ще IX та XI пари черепних нервів).
Блукаючий нерв при проходженні через отвір утворює два потовщення, і відповідно блокування потиличної кістки може приводити до перебоїв в роботі цього нерва чисто на механічній основі, хоча звісно все це є енергія, я намагаюсь розглядати все з позиції енергії.
За що відповідає блукаючий нерв?
Фізіологічна роль блукаючого нерва дуже велика — зона його іннервації охоплює голову, шию, грудну та черевну порожнини, а, отже, регулює діяльність серця, шлунково-кишкового тракту, бере участь в голосоутворенні. Вважається, що типовими соматичними симптомами є чутливість до їжі, втомлюваність та проблеми зі шлунком.
До психологічних проявів симптомів у роботі блукаючого нерва належать тривожність, «туман» в голові та феномени деперсоналізації.

Із психологічної точки зору, цікавим є те, що саме цей нерв «налаштовує» наше вухо на людський голос, координує контакт очей та регулює вираження емоцій. Він впливає на вивільнення окситоцину, гормону, який відіграє дуже важливу роль у створенні зв’язків з іншими людьми.

На наших тренуваннях онлайн ми робимо вправи, які допомагають самостійно звільнити блоковану потиличну кістку. Тому запрошую до наших онлайн занять:
http://ukryoga.org/joga-onlajn/

Також остео-механіки запрошують вас на прийом.
На карантині ми не приймаємо, але після — будемо раді вас бачити: www.om-ua.com

#vajrayoga #остеомеханіка