Відповіді про намір

Після вчорашнього посту про експерименти з наміром, мені прислали кілька запитань, мабуть вони типові, тому вирішив опублікувати для всіх:
відповідаю на питання:
1. Методика роботи з наміром не авторська, тобто ці практики відомі давно, хоч і не в такому контексті. Вперше познайомився з ідеями наміру Кастанеди наприкінці 90-х, у його книгах це добре описано. Я використав раніше намір в основному для практики сновидінь. Але виявилося, що це прийнято до інших аспектів життя.
2. Ще на початку практики ОМ я помітив, що не такі важливі техніки (їм легко навчити будь-якого), але на результат лікування впливало явно щось ще, поза видимими практиками. Я не раз спостерігав як той самий прийом у інших не спрацьовував, а в мене працював.
3. Це не біодинаміка, принаймні, як я її розумію. Тут не потрібно працювати із увагою після створення наміру, навіть мінімум відсотків. Тобто оператора там свідомо взагалі немає.
Я створив намір, легкий як пушинка і відпустив, займаюся своїми справами. Принаймні свідомо нічого не роблю. Але оскільки тіло нагрівається, можливо щось відбувається на підсвідомості. Хоча, можливо, це випадковий симптом, в залі просто було багато людей, можливо, це просто тепло було.
Далі – робота самого пацієнта, його нервової системи, наміру.
Ідея полягала в тому, щоб створити простір/можливість самозцілення.
Цей принцип працює і зі мною.
У понеділок я виявив у себе типову дисфункцію тазу. Вирішив спробувати з аромамаслом троянди – нічого не сталося. Тоді я зробив дві свої динамічні послідовності (я правда повернув у них тільки для себе сарвангасану та міст) – таз став на місце.
Дослідження продовжую.
4. На скільки я розумію цей процес, потрібно щонайменше дві чи три речі:
1. Володіння наміром
2. Ресурс
3. Третій елемент напевно не обов’язковий, але мені так легше – якийсь елемент з цілительської практики: послідовність асан, аромамасло, ОМ, СОМ або щось інше.
Відсутність ресурсу пацієнта чи оператора може не дати результату, як і саботаж – внутрішній конфлікт пацієнта. Адже пацієнт якось прийшов до такого стану, тобто він грубо кажучи “захотів” можливо підсвідомо такого стану. І якщо він ще не ситий по горло цим…
5. Працювати через аромамасло виглядає так: я діагностую пацієнта, потім кажу пацієнту “вам подобається запах троянди?” і якщо так – я наніс одну краплю на її долоні, прошу розтерти, скласти долоні разом перед носом і трохи подихати. Потім прошу пройтись і знову роблю тести.
Я ще точно не знаю, це потрібно перевіряти, але ймовірно запах має бути приємним, я всього двох пацієнтів так перевірив. У другого довелося підбирати інший запах щоб спрацювало.
6. Ми не збираємося принаймні поки що міняти наші методи роботи з пацієнтами. Мені просто цікаво було перевірити теорію наміру. Я не планую працювати дистанційно – в нашій школі є як мінімум кілька інструкторів, які це роблять ефективно:
Андрій Арещенко Svetlana Luchia, Zoya Novikova звертайтесь до них.
262479523_1072095913622637_6904510026698256128_n

 

Share it now!

Намір

Цікавий експеримент, я назвав його: НАМІР.
Я і Nataliia Pakhomova почали розвивати цікавий напрямок – робота з наміром.
Протягом тижня я діагностував кількох людей на своїх тренуваннях та пропонував тим, хто хотів на прийом ОМ – спробувати попрацювати з наміром через практику асан. Працюємо чітко за тестами – основні параметри, які легко діагностувати: перекіс тазу, зміщення ребер (а значить хребці теж у дисфункції).
У всіх досліджуваних вдалося через намір та звичайну ваджра-послідовність асан повністю усунути дисфункції. При цьому не застосовувалися окремі прийоми СОМ – лише стандартний набір моєї послідовності + намір.
Єдиний нюанс, який відзначив і я і Ната – тіло інструктора трохи сильніше нагрівається ніж зазвичай (але можливо, нагрівання, це просто випадковий збіг).
У другій частині експерименту я працював взагалі через аромамасло (троянди, Tatyana Lobanova, дякую за подарунок) – і теж таз та ребра стали на місце (знадобилось кілька секунд на експеримент). Але це поки що одиничний випадок, потрібно ще проводити дослідження.
Що потрібно для таких експериментів?
1. Вміння діагностувати. Це базова необхідність для розуміння – чи працюють ваші техніки. Запрошую на річний курс остеомеханіки хто хоче навчитись:
2. Довіра пацієнта та відкритість. Є підозра, що при скептицизмі НС пацієнта може саботувати зміни. Адже це працює (на мій погляд) саме через НС пацієнта.
3. Намір оператора. Як не дивно сильної концентрації не потрібно, це не дхарана. Намір потрібно просто створити і нейтрально ставитись до результату. Зацікавленість оператора може не дати результату. У нашому випадку нейтральність забезпечувалася тим, що ми знаємо – якби не вийшло цими методами – ми просто виправили б структуру пацієнтів остео механікою.
Можливості йоги по роботі з пацієнтами та практикуючими мають величезний потенціал, якщо задіяти намір та визнавати просвітлений потенціал розуму та початкове здоров’я тіла.
Share it now!

Мандрівка

Одна із складових духовностіу в моєму трактуванні – це признання свободи іншої людини, в тому числі – мати іншу точку зору.
Я дуже сподіваюсь що ми всі мирно переживемо ці катаклізми та пандемії, карантини та емоційні качелі незважаючи що віримо, можливо, в різні речі. Зрештою ми всі вмремо рано чи пізно, так чи інакше. Бо питання не стоїть вмирати чи ні, а лише коли і як.
Найкраще розглядати наше життя як мандрівку – перевірку на людяність.
Йога це не просто ще один спосіб подригати ногами чи їх розтягнути. Практикуйте йогу як духовну дисципліну.
В нас є навіть практики онлайн: https://ukryoga.org/joga-onlajn/
Share it now!

Йога радіо 21.11.21

 Недільне йога радіо 21 листопада о 16.00 (Четвертий випуск). Все що ви хотіли дізнатись про йогу, але не знали де запитати.

Розглянемо глибше питання про карму, дисфункції тіла та магамудру.
Присилайте запитання.
#vajrayoga

https://youtu.be/wb02AemsKhI

257122721_4911571912208967_410311050658641190_n

Share it now!

Загартування тіла

“Постійно руйнується тіло, як розпадається у воді необпалений
глечик. Обпали тіло у вогні Йоги і так зроби його очищення.”
Гхеранда Самхіта, XVII ст.
Запрошую на усвідомлену практику йоги:
Вт, Чт 19:50
Сб, Нд 11:00
Доступна опція онлайн: https://ukryoga.org/joga-onlajn/
Share it now!

Йога радіо 14.11.21

В цю неділю 14.11.21 о 16:00 за київським часом ми продовжимо спілкуватись в форматі Йога Радіо. В цей раз я розповім про Пряме Знання і чим воно відрізняється від просто інформації, яку ви можете прочитати десь. А також відповім на минулі запитання, які ми не встигли розібрати на попередньому йога радіо:
- що робити при ущемленні сідничного нерва?
- обсудим питання пов’язані з Кармою та грошима
- розглянемо питання міжособистісних відносин
- як відноситись до тих хто чинить нам зло?
- болі та дисфункції в стопах
https://youtu.be/A52yO6HQJ-M
#vajrayoga #йогарадіо

radio

Share it now!

Побути практикуючим

Іноді хочеться побути самому в якості практикуючого а не тренера:), прийшов сьогодні до Ані.
Глибоке, наповнене спокоєм тренування з прекрасною Ваджра-йогинею Anna Severinenko
Share it now!

Маленька йога студія

Сьогодні прислав практикуюций фото з дрона. Це людина яка практикуючи йогу позбавилась болей в спині та панічних атак. Він написав:
“Подол и студия очень гормаленькая в рамках большого ода. Но очень большая для нас )))”
Дуже приємно отримувати такі чудові повідомлення!
Share it now!

Флешбеки

Сьогодні увесь день до мене приходять флешбеки про Індію. Ніби я знову відчував запах морсього бризу Гоа, відчуття піску між пальцями ніг, смак чізгарлікнану і звук Енфілда, жовто-оранжеве небо над морем.
Люди можуть думати, що життя складається із подій, обставин чи карми. Але по суті наше життя складається із оціночного або безоціночного потоку свідомості в середині нашого розуму. І це цікве тим, що ми можемо на це впливати, по суті тільки ми самі і формуєм своє життя своїми думками.
Share it now!