Зустріч присвячена Мексиці, 30 червня о 15.00, студія Ваджра на Подолі (Київ). Вхід вільний. В програмі – слайди та розповідь про мандрівку.

Иногда приходят письма, где люди описывают множество своих заболеваний начиная с физических, заканчивая психическими расстройствами. Ряд психических расстройств имеют под собой причиной физическое состояние человека, другие – уже психические факторы. Вторыми занимается психотерапия, психоанализ и подобные дисциплины.
Первыми же занимается йога и остеопатия. Причем  йога подразумевает поддержание здоровья с помощью регулярной корректной практики (на уровне тела и ума), исходя из принципа “болезнь легче предупредить нежели лечить потом человека”.
Но как часто бывает, когда человек здоров, ему йога и все такое могут быть не интересны. А когда болезни уже не дают возможности нормально жить – человек начинает искать спасения.
И если в случае, когда человек приходит на йогу не из за болезни, а для профилактики болезней, а так же для спокойствия ума или духовного развития, преодоления каких то омрачений  – то результат наступает достаточно быстро и уровень здоровья поддерживается относительно легко.
А вот в случае, когда болезни уже проявились, следует запастись ТЕРПЕНИЕМ.
Основой существования человека, его реакций и самочувствия является физическое тело.Такие симптомы как:
– боль в спине
– дисфункция внутренних органов (стенокардия, головная боль, эррозии вн органов, язвы, боли в суставах и т.д.)
– необоснованные страхи или тревожность
– раздражительность и невозможность управлять эмоциями

Все эти симптомы не относятся к сфере психотерапии, это результат состояния позвоночника в 99% случаев.
И боли в спине и сопутствующие заболевания и страхи, мнительность, нервозность и т.д. происходят от физических причин – подвывихов костей позвоночника. Если кости не находятся на своих местах – они сжимают нервы, те плохо иннервируют органы и как результат возникает все  перечисленное.
Потому надо работать с причиной – устранять ее.
Иногда достаточно йоги, но в сложных случаях я рекомендую применить так же остеопатию.

Но сразу хочется оговорить несколько моментов:
1. Следует не только устранить саму причину (дисфункцию) но и причину причины – то что привело вас к этому. Это что то что вы физически делали в прошлом, например: падения, танцы, скручивания тела, подъем тяжестей, спортивная активность (горные лыжи, гимнастика и т.д.) или какая то неспецифическая активность которая приводит к ненормальной нагрузке на позвоночник. Иногда это может быть даже сон в неправильном положении.
2. Если ситуация такова, что болезни уже проявлены – рассчитывайте на постепенный подход и поэтапность. Не ожидайте мгновенного исцеления. Бывает что человек гробил свое тело 20-30 лет например скрутками или гимнастикой и потом хочет за неделю выздороветь. Такого не бывает. Нужно набраться терпения, действовать планомерно и не отступать от разработанного плана.
А план таков: вправлять кости пока не закрепится состояние (это время индивидуально от 3 недель до нескольких лет) и постепенно вводить упражнения Ваджра йоги под контролем инструктора.
3. То на сколько у вас стабилизируется позвоночник зависит не только от костоправа, но на 90% от самого пациента, так как он пользуется своим позвоночником: располагает и контролирует свое тело – правильно или неправильно во время сна, езды в транспорте, физической активности, секса, отдыха и т.д.

Недавно ездил в путешествие по Мексике. Это пожалуй было самое интересное мое путешествие из всех, которые я ранее совершал в этой жизни. Для тех кому интересно и кто не следил за публикациями, я решил собрать тут ссылки на фото:

в Киеве с 21 июня Приглашаю на занятия в студию Ваджра:
суббота 9.00
воскресенье 11.00

А также приглашаю на бесплатный вебинар 20 июня (пятница), “О здоровье и Йоге”. Начало вебинара – в 15:30 (МСК) или 14:30 (Киев). Чтобы принять участие в вебинаре, обязательно нужно зарегистрироваться – и в пятницу вам придет ссылка на трансляцию.
Принять участие в вебинаре:
http://yoga.smartevents.pro/free/
В эту пятницу мы рассмотрим такие темы:
– Йога и старение;
– Йога и религия;
– Йога и боли в спине;
– Немного об асанах.
Также я отвечу на ваши вопросы, которые вы сможете мне задать во время трансляции.

А знаете ли вы, что расшифровал письмена Майя уроженец Украины – Кнорозов?

Когда то вдохновившись его книгами, я заинтересовался майянской культурой и задумал посетить Мексику. Прошло немногим более 20 лет и я смог реализовать свою юношескую мечту и объездил всю Мексику в этом году.

О Кнорозове:
Не выходя из кабинета, человек сделал то, что не удавалось многим ученым, практически жившим на пирамидах Мексики.
Юрий Валентинович Кнорозов родился в поселке Южный (сейчас г.Південный) под Харьковом. Юрий Валентонович основатель советской школы майянистики. Доктор исторических наук (1955). Лауреат Государственной премии СССР (1977). Кавалер ордена Ацтекского орла (Мексика) и Большой золотой медали (Гватемала).
Работал и жил в Питере. В Южную Америку попал уже по приглашению Гватемальского правительства в 1990.
Великий дешифровщик умер 30 марта 1999. Он умер в одиночестве в коридоре одной из городских больниц, где после инсульта у него развилась пневмония.
Память об этом человеке навсегда останется среди историков и ценителей культуры доколумбовой Америки.

«Только о двух вещах мы будем жалеть на смертном одре — что мало любили и мало путешествовали.» Твен М.

Заканчивается путешествие по Центральной и Северной Америке. Это значит что в уме начинает созревать новое:). Мы путешествовали просто глядя на карту страны и используя интернет.
Схема проста:
1. прилетели в страну
2. взяли авто
3. купили местную сим карту для интернета
4. выбираем маршрут в google maps и поехали!

Приблизительный маршрут по Мексике, 20 дней, более 4000 км

+ 10 дней США, около 2000 км

Несколько особенностей Америки (США) и американцев, которые приятно удивляют. Я в США первый раз, активно общаюсь со знакомыми наблюдаю за людьми, узнаю законы и правила, путешествую. Решил написать несколько своих субъективных впечатлений
1. Прежде всего – американцы более эмоциональны, и открыты, а также больше радуются жизни чем украинцы или русские. Со мной шутил и офицер на паспортном контроле в аэропорту Нью Йорка и если я не ошибаюсь все продавщицы в магазинах, а также некоторые незнакомые просто если перекидывались парой слов. Это радует и этому стоит научится, как мне кажется.
2. США – страна возможностей. Здесь нормальная зарплата, позволяющая в достатке жить скажем учителю в школе, а высокие налоги делают страну богатой. ТО есть богатые граждане, богатая страна, все логично. Пару раз видел бездельников на улице, есть и такие. Но это точно страна равных возможностей.
3. Символ страны – свобода.
Я был в одной стране, где на самой главной площади лежит труп, которого никак не похоронят (я думаю вы догадались где это :)))), тоже какой то подсознательный символ. А в США – символ свобода, разница очевидна и это не может не воздействовать на сознание и подсознание.
Это однозначно страна свободы. Здесь уважают свободу личности прежде всего. Стараются не нарушать личное пространство, если проходят слишком близко – всегда извиняются. Символ страны – статуя Свободы. Кстати ее подарили французы, в знак того, что во времена Наполеона – США оставалась практически единственной свободной страной, относительно диктатуры конечно, а не в абсолютном плане.
4. Американцы улыбчивые люди. И не правда что это неискренняя улыбка. Они искренне улыбаются, насколько я смог пронаблюдать. Кроме того известно из учения йоги, что даже просто натягивая уголки рта, человек воздействует на рецепторы, отвечающие за радость и ощущение счастья. Потому надо чаще улыбаться:)
5. Здесь отличные дороги, по крайней мере так как в Украине делают дороги к даче президента – здесь все так ездят, даже в селах. Я пока поездил в штате Нью Йорк, собираюсь исследовать другие штаты – позже расскажу.
6. Я не встретил платных туалетов. В общественных местах все туалеты бесплатны, но везде порядок и чистота. Американцы аккуратная нация. Хотя это не совсем нация, так как они все в прошлом эмигранты. Можно сказать это многонациональная нация теперь.
7. В общественных местах везде можно встретить питьевую бесплатную воду. Очень приятно.
8. В Нью Йорке прямо на улице, на Бродвее я увидел столб с проводами, где любой прохожий может подзарядить телефон. Так же частенько можно найти бесплатный wifi когда гуляешь по Нью Йорку. Приятно.
9. На обочинах дорог чисто, мусор никто не бросает. Можно встретить в пригороде разных животных. Вечером ехал с Нью Йорка в Телфорд, где остановился у своих друзей Julia Gandy по дороге 4 раза встречал оленей у дороги.
10. Кредиты здесь под очень низкий процент, но и депозиты в банке максимум под 2% годовых. В общем многое не так как у нас.

Фото с Паленке

Небольшое видео с Паленке:

Несколько советов путешественникам на автомобиле по Мексике:
– Мексика это чудесная страна для путешествий. Туристов много, отели встречаются часто и даже отсутствие знания базового испанского не является помехой. Нужно выучить всего пару фраз и знать как по испански числа ( и даже это я выучил уже в Мексике :))
– на заправках надо знать фразу “Магна Джена”(иногда говорят дженос). Первое слово обозначает марку бензина (их всего два магна ( аналог 87-го) и примиум (аналог 92-го)). Других видов бензина в Мексике нет. Все заправки одинаковые, PEMEX (у них монополия видимо), узнаются по зеленым вывескам. Цены на бензин как у нас не вывешиваются, так как они одинаковые по всей стране и конкурентов у этой заправки нет. При заправке выходить из машины не надо, расплачиваетесь через окно с заправщиком. Иногда надо знать еще слово “эфективо” – это значит оплата наличными. На некоторых заправках можно карточкой, я иногда расплачивался приватбанковской, главное перед поездкой сообщить в банке что бы не блокировали заграницей.
– загрузите заранее на телефон несколько полезных приложений:

1. Конечно же карта гугл! (как в Мексике подключить мобильный интернет – читайте ниже, я писал уже). Это самый важный навигатор наряду с картой ОсмАнд  (эту я брал на запас, всегда надо дублировать приложения, впрочем как и все остальное. У нас в Украине есть такая поговорка “запас в чело не бьет”).

2. Trip Advizor. Просто чудесное приложение, которое на основании вашего расположения по GPS расскажет обо всех достопримечательностях рядом. Это самый важный гид, который поможет все узнать и главное ГДЕ оно в незнакомой стране. Мне ни разу не пришлось спрашивать прохожих где пирамиды

3. Booking. Волшебное приложение, которое расскажет где в окресностях самый недорогой или самый комфортный отель. Я так часто бронировал, что в конце букинг давал мне скидку 20% на все отели:).
Путешествовать сейчас при современных технологиях – просто одно удовольствие, совсем не то что раньше.

Что еще? – Пирамид на Юкатане много, я бы даже сказал очень много. Указатели есть прямо с дороги. Иногда их видно прямо с дороги. Потому надо ехать на автомобиле – это мое мнение. В другом случае вы не сможете увидеть столько всего. Нужны водительские права международного образца, у меня три раза проверяли на полицейских и военных постах.
Если вас останавливают военные или полиция с автоматами – не надо пугаться, тут их много. Они осматривают машину, иногда багаж. Я с ними мало общался – но они дружелюбные и объясняли, на сколько я мог понять, что это их работа. Я так понимаю, что осматривают они на предмет  наркотиков (всем известно что Мексика это перевалочный пункт между странами где выращивают коку и США, ничего не поделаешь). Так как я не говорю по испански, они мне не задавали никаких вопросов, были вежливыми и не вызывали никаких опасений.

Сеноты. Это отдельная тема. Сеноты – это нечто вроде подземных озер, с отверстием сверху, напрминает внешне колодец. Но нырнув в воду видно только свод, который постепенно уходит вниз к воде, где то там в темноте. Впрочем сеноты все разные, есть и такие, которые напоминают по форме колодец.

В них прозрачная чистая и приятная вода, рекомендую искупаться – вода весьма приятная. Сенотов на Юкатане также много как и пирамид. Вот этот на фото – просто во дворе местного жителя, с дорог есть указатели. Крупные сеноты облагорожены, и как правило окружены толпами туристов, а такие небольшие можно посетить даже в полном уединении. Я прыгал прямо с самого верха вниз, потрясающие ощущения. В сеноте плавает много рыб и под землей, в воде границ сенота не видно, вероятно он соединен с другими подземными  водными пещерами, но течения нет и вода прозрачна, видно дно (где то 4 м).
Я предполагаю что в сельве Юкатана еще много всего интересного, так как путешествуя я увидел много километров джунглей вдоль дорог.