Хотите сохранить здоровье? Избегайте скручиваний позвоночника, боковых наклонов и чрезмерных прогибов назад…
Если у вас вывихнут позвоночник, то это не потому что причина в эмоциях, а просто потому что вы его вывихнули.
Мне по этому поводу вспомнился дзенский анекдот:
- Учитель, объясни мне, что такое дзэн.
- Чёрные тучи закрыли луну. Понял?
- Нет.
- Иди странствуй восемь лет.
Ученик ушёл, пришёл через восемь лет.
- Учитель, объясни мне, что такое дзэн.
- Чёрные тучи закрыли луну. Понял?
- Ну, да.
- Что ты понял?
- Ну, тучи – это зло. Луна – это…
- Ничего ты не понял. Иди странствуй восемь лет.
Ученик ушёл, пришёл ещё через восемь лет.
- Учитель, объясни мне, что такое дзэн.
- Чёрные тучи закрыли луну. Понял?
- Понял.
- Что ты понял?
- Чёрные тучи закрыли луну.
- Молодец.