Хотите сохранить здоровье? Избегайте скручиваний позвоночника, боковых наклонов и чрезмерных прогибов назад…
Если у вас вывихнут позвоночник, то это не потому что причина в эмоциях, а просто потому что вы его вывихнули.
Мне по этому поводу вспомнился дзенский анекдот:
– Учитель, объясни мне, что такое дзэн.
– Чёрные тучи закрыли луну. Понял?
– Нет.
– Иди странствуй восемь лет.
Ученик ушёл, пришёл через восемь лет.
– Учитель, объясни мне, что такое дзэн.
– Чёрные тучи закрыли луну. Понял?
– Ну, да.
– Что ты понял?
– Ну, тучи – это зло. Луна – это…
– Ничего ты не понял. Иди странствуй восемь лет.
Ученик ушёл, пришёл ещё через восемь лет.
– Учитель, объясни мне, что такое дзэн.
– Чёрные тучи закрыли луну. Понял?
– Понял.
– Что ты понял?
– Чёрные тучи закрыли луну.
– Молодец.