UKR. Планую невеличкі семінари в USA, щось на зразок “квартирників”, це буде параллельно з мандрівкою. Якщо у вас є там друзі і вони цікавляться йогою – можете їм порадити.
11-12 червня (Каліфорнія), Сакраменто (також можливо Сан-Франциско і Лос Анжелес).
11 липня Нью-Йорк (також можливо в Філадельфії)
Теми: 1. Йога коректного підходу до хребта
2. Практика споглядання(медитація) в йозі. Або як бути щасливим.
RUS.
Анатолий Пахомов планирует небольшие семинары в USA.
Если у вас есть там друзья и они интересуются йогой – можете им посоветовать.
11-12 июня Сан Франциско (Калифорния).
9 июля Вашингтон
11 июля Нью-Йорк (также возможно в Филадельфии)
Предлагаются два семинара:
1. Йога корректного подхода к позвоночнику
2. Практика созерцания (медитация) в йоге. Или как быть счастливым.
Семинар 1.
Ваджра Йога Практика 1.5 часа и лекция 1.5 часа
“Коректный подход к позвоночнику в асанах йоги” – Здоровье человека и взаимосвязь с позвоночником На семинаре мы рассмотрим:
1. Как правильно пользоваться телом
2. Что можно и нельзя делать с позвоночником в йоге, спорте
3. Корректный подход к позвоночнику в быту
4. Вопросы-ответы
Семинар 2. “Практика медитации в йоге, или как быть счастливым”.
На семинаре рассмотрим:
1. Основные приемы работы с умом в индийской и тибетской йоги.
2. Практика спокойствия (Шинэ) и практика осознанности (Махамудра)
3. Основные проблемы человеческих страданий.
4. Как достичь и сохранять счастья через практику йоги.
5. Вопросы-ответы
Семинары проводит Анатолий Пахомов, президент международной федерации Йоги КПП. Практика йоги с 1989 года. Проводит обучающие семинары и инструкторские курсы Ваджра Йоги (http://www.ukryoga.com/instruktors/ap.html) Автор книги “Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику” 2007. Книга на русском и английском: http://goo.gl/fGZysI Канал на ютюбе: https://www.youtube.com/user/ukryogin/videos
Семинары будут на руссском с переводчиком на английский (по необходимости)
Ukryogin@gmail.com
