Одним з важливих моментів практики йоги є здатність знаходиться в природному стані розуму. Насправді це дуже просто. Потрібно навчитися розслаблятися і бути в присутності. І ми це робимо на тренуваннях Ваджра Йоги.

Чи доводилося вам бачити дуб в стані стресу або дельфіна що перебуває в похмурому настрої, жабу, яка страждає заниженою самооцінкою, кішку, яка не може розслабитися або птаха обтяженого образою? Треба навчитись у них умінню миритися зі справжнім …

Приходьте на тренування: www.ukryoga.com
Або до йога клубу онлайн: http://ukryoga.org/uk/joga-onlajn/
#vajrayoga