Що треба для розвитку, з точки зору йоги?
Протягом багатьох років розповідаю людям що основа розвитку – це особиста практика.
1. Спостерігати за розумом протягом дня
2. Споглядати в тиші вранці. Цього достатньо.

#vajrayoga
www.ukryoga.com