Monthly Archives: Січень 2020

Остео Механіка. Історія.

Posted on by
Іноді мене питають як я прийшов до ОМ – Остео Механіки.
Мій шлях в цьому вузькому ключі, якщо коротко:
1. Точка відліку 1990 рік перехід від зацкавленості йогою до практичних занять, вивчення йогічних способів реабілітації і парних йогічних практик. Вперше мені вдалось зняти біль по ходу трійничного нерва в людини десь в 1991-2 році, тоді ми не знали навіть слова остеопатія. Під керівництвом першого вчителя йоги я вивчав м`які дії на організм, ми це називали йогічний масаж, цілительство. До людини приїздила швидка, але біль не змогла зняти. На наступний день я попрацював десь півтори години – вдалось зняти біль. не можу сказати що гострі стани моя спеціалізація, але я був вражений на що здатні руки людини. Зараз я вважаю що хвороби краще попередити ніж лікувати, тому запрошую частіше на профілактику.
2. 1990-1994 Вивчення сучасного медичного підходу в лікуванні людей (фельдшерське відділення, Коломийське медичне училище). Але тут найкорисніше мабуть це знання анатомії людини, бо медична освіта, як на мене більше накладає обмежень. Зараз я розглядаю людину не з позиції тільки фізичного тіла, а скоріше з позиції структорованої енергії.
3. Професійне заняття масажами і методами допомоги які можна класифікувати як мякі методи мануальної терапії. 1994-2000 роки. Далі на любительському рівні.
4. Вивчення способів реабілітації людини методами йоги біля 30 років.
5. Волинський Держ Університет, факультет фізичної культури, де вивчався спортивний масаж і методи ЛФК.
6. Біля 15 років спостереження, експерементів із жорсткими методами лінійного костоправства, відоме в світі як хіропрактика, де за основу здоров’я розглядається виключно хребет людини. Засновником цього напрямку в сучасному світі вважається Девід Палмер (ХІХ ст). Хоча існує думка, що Палмер почерпнув ідею у засновника остеопатії Ендрю Тейлора Стілла.
7. Навчання в Українській Асоціації Народної мануальної терапії.

8. З 2019 року перейшов на виключно м’які техніки, які в сучасному світі найлегше пояснити через поняття остеопатії. Але маючи певний досвід і свої погляди, і коректний підхід до роботи з тілом, я називаю те що роблю окремим терміном ОМ – Остео Механіка. Все відносно, я згоден що певний 30 літній досвід роботи над реабілітацією людини то не так вже й багато і я продовжую вивчати методи цілительства. які відомі в сучасному світі.

9. Активно працюю разом з Nataliia Pakhomova і іншими інструкторами Ваджри над ідеями цілісного підходу до здоровя, над тим, щоб людина змогла сама собі допомагати методами Ваджра Йоги, веду регулярні заняття, проводжу виїздні семінари, готую інструкторів йоги. На момент 2020 мною підготовлено біля 400 інструкторів йоги по всьому світу.

Більш детально, кому цікаво про мене тут:

http://www.ukryoga.com/instruktors/ap.html

#остеомеханіка
Анатолій Пахомов - інструктор Ваджра йоги, Київ

Санасара і Нірвана

Posted on by

“Сансара починається коли ми впадаєм в подвійність. А Нірвана починається коли ми входимо в початковий стан неподвійності”

Чог’ял Намкай Норбу Рінпоче

Приходьте на тренування з Ваджра Йоги, практикувати неподвійність: www.ukryoga.com
#vajrayoga

Світлина від Анатолія Пахомова.

Остео Механіка

Posted on by
ОСТЕО МЕХАНІКА – м’які техніки остеопатії.
Для запису: пишіть на пошту ukryogin@gmail.com
Або в месенджер на facebook
Анатолій Пахомов: Інколи людині для більш витонченої регуляції окрім йоги рекомендується застосувати такі практики, які я називаю “ОМ” (Остео Механіка – м’які техніки остеопатії).Запрошуюємо на ОМ сеанси, тривалість 30-60 хв.

  • Витончене регулювання структури тіла
  • Повністю безболісно,
  • зусилля від 5 грам до 0.5 кг на тіло.
  • Сеанс нагадує медитацію, або навіть сон.
ОСТЕО МЕХАНІКА
Як саме відбувається регуляція?
Спочатку проводиться огляд, при якому виявляється наявність змін структури тіла: зміщення кісток тазу, ребер, ключиць легко побачити. Я можу показати пацієнтові (в дзеркало) те, що видно візуально: (інколи видно різну довжину ніг і положенню кісток таза), нерівне положення ребер, відносно симетрії тіла або ключиці. Деякі структурні зміни вдається вправити за один сеанс, для інших потрібно кілька сеансів. По великому рахунку лікує не остеомеханік, а Природа, тому у великій мірі результат залежить від внутрішнього енергетичного ресурсу пацієнта.Ми спираємося на такі критерії:
1. Після механічного регулювання положення кісток – візуально видно (якщо вдається все зробити за один сеанс), наприклад ключиці стали рівно, ребра рівно, таз рівно. Тобто існує спочатку певна пропорція тіла, закладена природою яку можна назвати Великим Архітектором (хоча бувають вроджені нерівності, головне що б не було дисфункції).
2. Наявність \ зникнення дисфункції фізіологічної (тут треба почекати зазвичай деякий час, так як функція органу відновлюється деякий час) або механічної (була дисфункція ребер, ключиці, руки або ноги – після регулювання – зникає)
3. Наявність \ зникнення фізичного дискомфорту
4. Ну і звичайно ж наявність \ усунення напруги в області спини.Я описую те, як ми працюємо і розуміємо. Часто я проводжу сеанси в парі з Наталією Пахомовою. В інших напрямках \ школах використовують і інші методи, підходів багато. Головне що б допомагали людині і не шкодили: не робили різких застосувань сили, смикань, ударів, скруток і працювали м’яко. Ендрю Тейлор Стілл, засновник остеопатії в своїй книзі (Остеопатія. Дослідження і практика) говорив так: “якщо ви застосовуєте велику силу для вправляння кісток, це говорить про нестачу досвіду”. Особисто я думаю, що просто бувають різні підходи до психіки і до тіла. З минулого року я став теж прихильником тільки м’яких впливів, хоча згоден що головне, що б допомагало пацієнтові не тільки зараз, але і в перспективі (це важливо!).
Ну а в ідеалі, що б людина собі взагалі сама допомагала, наприклад, йогою, або вісцерально або остеопатією.

Остео механіка виходить із концепції того, що більшість функціональних змін організму викликані перш за все структуральними, тому ми прагнемо відновити початкову структуру тіла і усунути застійні явища. ОМ дозволяє зробити тонке налаштування організму на здоров’я, вирівняти положення костей, налаштувати організм на нормалізацію роботи всіх внутрішніх органів.
Хоча дія оператора на тіло складає від 5 грам до 0.5 кг, при перебудові організму після сеансу, на наступний день деякі люди можуть відчувати трохи незвичні відчуття, в когось можуть бути щось на зразок кріпатури, адже кості закріплюються в новому правильному місці. Більшість людей відчувають приємні відчуття легкості. З собою мати вільний одяг (як для йоги), простинку або рушничок під обличчя. Зазвичай сеанс остео механіки 30-60 хв, все безболісно, ціна 500 грн.
Як правило вистачає одного сеансу на 6-12 місяців, але в деяких випадках можу бути необхідно проведення 2-5 сеансів з інтервалом в тиждень, адже застарілі травми не завжди дозволяють досягнути потрібного ефекту за один сеанс.
Остео механік працює над тим, щоб відрегулювати правильне положення костей, зняти спазми і досягти правильної циркуляції енергії людини. Важливо розуміти що збереження здоров’я на базі відрегульованої структури тіла після сеансу це завдання пацієнта, тому після сеансу остео механіки:
– уникайте ударів, тряски тіла, різких рухів та падінь
– не підіймайте важкого
– уникайте скручувань корпусу та нахилів корпусу в бік

сеанси проводять: Анатолій і Наталія Пахомови, та інші інструктори Ваджра Йоги

ОСТЕО МЕХАНІКА

Традиція регулювання положень костей та інших органів, для вирівнювання початкової структури тіла бере початок від шаманських практик індіанців Північної Америки. Західному світу вони стали відомі під назвою “Остеопатія” від засновника цього напрямку Енндрю Тейлора Стіла (XIX ст), який контактував з індіанцями племені Черокі. Пізніше остеопатія розвинулась в Західному світі у виді багатьох шкіл та напрямків.

 

Ваджра йога і Остео механіка в Україні

Posted on by

Повернувся в Україну, плануємо й наступного року проводити семінар на Мальдівах, хто слідкував за фото і публікаціями, створюйте намір побувати в чудовому куточку нашої планети!

1. ВАДЖРА. Тож я продовжую вести регулярні тренування з Ваджра Йоги на Подолі, в студії Ваджра (Притисько-Микільська 2) для початківців чи досвідчених.
Основою нашої практики є споглядання формальне та неформальне – Магамудра (стан пристуності).
Тренуємось по Вт, чт 19:50
Сб, нд 11:00
Йога це тонка саморегуляція на всіх рівнях, коректний і цілісний підхід до людини.

2. ОСТЕО МЕХАНІКА –
Інколи людині для більш витонченої регуляції рекомендується застосувати такі практики, я називаю їх “ОМ” (Остео Механіки – м’які техніки остеопатії). Запрошую на такі сеанси, тривалість 30-60 хв. Повністю безболісно, зусилля від 5 грам до 0.5 кг на тіло. Сеанс нагадує медитацію, або навіь сон.

На скільки мені відомо малі міліметрові зміщення кісток хребта не фіксуються розповсюдженими приладами, в медицині навіть є полеміка (нещодавно було в пресі) – “а чи існують взагалі підвивихи хребців?”. Насправді сильні підвивихи можна бачити на МРТ або рентгені або навіть неозброєним оком.
Тут треба розуміти що СТРУКТУРАЛЬНІ ЗМІНИ ТЯГНУТЬ ФУНКЦІОНАЛЬНІ, є й зворотній звязок.

Зміщення кісток тазу, ребер, ключиць легко побачити, в шиї можна намацати тільки. Я можу показати пацієнтові (в дзеркало) те, що видно візуально (по довжині ніг і положенню кісток таза), нерівне положення ребер, відносно симетрії тіла або ключиці. Деякі структурні зміни вдається вправити за один сеанс.

Ми спираємося на такі критерії:
1. Після механічного регулювання положення кісток – візуально видно (якщо вдається все зробити за один сеанс), наприклад ключиці стали рівно, ребра рівно, таз рівно. Тобто існує спочатку певна пропорція тіла, закладена природою яку можна назвати Великим Архітектором (хоча бувають вроджені нерівності, головне що б не було дисфункції).
2. Наявність \ зникнення дисфункції фізіологічної (тут треба почекати зазвичай деякий час, так як функція органу відновлюється деякий час) або механічної (була дисфункція ребер, ключиці, руки або ноги – після регулювання – зникає)
3. Наявність \ зникнення фізичного дискомфорту
4. Ну і звичайно ж наявність \ усунення напруги в області спини.

Я описую те, як ми працюємо і розуміємо. Часто я проводжу сеанси в парі з Nataliia Pakhomova. В інших напрямках \ школах використовують і інші методи, підходів багато. Головне що б допомагали людині і не шкодили: не робили різких застосувань сили, смикань, ударів, скруток і працювали м’яко.
Ендрю Тейлор Стілл, засновник остеопатії в своїй книзі (Остеопатія. Дослідження і практика) говорив так: “якщо ви застосовуєте велику силу для вправляння кісток, це говорить про нестачу досвіду”. Особисто я думаю, що просто бувають різні підходи до психіки і до тіла. З минулого року я став теж прихильником тільки м’яких впливів, хоча згоден що головне, що б допомагало пацієнтові не тільки зараз, але і в перспективі (це важливо!).

Ну а в ідеалі, що б людина собі взагалі сама допомагала, наприклад, йогою, або вісцерально або остеопатією.

#vajrayoga #остеомеханіка

84394189_2987311334635044_9188652805429133312_o (1)

Усамітнитись на Мальдівах

Posted on by

Мальдіви. Порожній острів, після семінару всі розїхались. Цікаві відчуття, коли пустинні пляжі і вічуття усамітнення посилює магамудру. Запршую на наступний рік на наш семінар в січні. #vajrayoga #мальдіви #махамудра #магамудра IMG_20200116_131105_897

Остеомеханіка

Posted on by

Як ми тепер вправляємо кості остепатичними методами в школі Ваджра Йоги. Запрошую на остеопатичні сеанси в нашу студію на Подолі, в Києві. Прийом проводять перших семеро інструкторів які вивчають науку остеопатія: Сергій Крижанівський Андрій Арещенко Nataliia Pakhomova Анатолій Пахомов Олександр Баталов Кость Зыза Alexander Romanenko.
Ми повністю відійшли від ударнихЯк ми тепер вправляємо кості остепатичними методами в школі Ваджра Йоги. Запрошую на остеопатичні сеанси в нашу студію на Подолі, в Києві. Прийом проводять перших семеро інструкторів які вивчають науку остеопатія: Сергій Крижанівський Андрій Арещенко Nataliia Pakhomova Анатолій Пахомов Олександр Баталов Кость Зыза Alexander Romanenko.
Ми повністю відійшли від ударних методів і рекомендуємо лише м’які остепатичні техніки.
Для запису пишіть особисто будь якому з інструкторів, або мені. Ціна від 500 грн, можливий виїзд до вас (ціна узгоджується особисто). Сеанс триває 30-60 хв. Повністю коректно, безболісно.
Я буду вести прийом після повернення з семінару, після 21 січня.

Окрема подяка Oleksandr Kropyvko за відео.

#vajrayoga методів і рекомендуємо лише м’які остепатичні техніки.
Для запису пишіть особисто будь якому з інструкторів, або мені. Ціна від 500 грн, можливий виїзд до вас (ціна узгоджується особисто). Сеанс триває 30-60 хв. Повністю коректно, безболісно.
Я буду вести прийом після повернення з семінару, після 21 січня.

Окрема подяка Oleksandr Kropyvko за відео.

#vajrayoga

Паралельні реальності

Posted on by

Що ви думаєте про паралельні реальності?
Колись, знаєте, дивився науково-популярний фільм, про те, що існує насправді багатоваріативний світ, або те, що реальностей багато. І ми можемо вибирати.

Раніше я ставився до цього скептично взагалі. Потім життя мене навчило, що насправді кожен з нас просто формує свою індивідуальну реальність, власне кажучи своїм субєктивним спрйняттям, вузькістю інтерпретацій, базуючись на егоїстичних чи альтруістичних інтересах. Таким чином, ми по суті – кожен є Творець своєї реальності.

Згодом я побачив що реальності можуть бути спільними. Людина потрапляючи в коло певної інформації ніби втягується в певну реальність, з окремими законами, і навіть специфічним причинно-наслідковим звязком.
А ще є люди, які можуть перевести вас із одної реальності в іншу.
81791548_2942578912441620_2033167561499082752_n