2. Тренування будуть проводитись 6 разів в тиждень, пропонується два варіанта абонементів:
4 рази в тиждень (800 грн\міс)
і раз в тиждень (500 грн\міс).
Заняття залишаються в записі 7 днів.

3. я буду вести по звичному графіку, тільки заняття переношу на 12.00 дня (вт, чт, сб, нд)

4. Відкрито ще дві групи 1 раз в тиждень : моя група по понеділкам і Nataliia Pakhomova
(http://ukryoga.org/ru/joga-onlajn/ російською)

5. Всі хто займався в Анатолія Пахомова в залі або в будь-якого іншого нашого інструктора можуть звернутись до свого інструктора, щоб він організував онлайн заняття або звернутись до мене (Анатолій Пахомов) і я включу вас в свою закриту групу онлайн. В групі можна задавати запитання, спілкуватись, тренуватись.

6. Якщо вам принципово не підходять онлайн заняття – ми заморозимо ваш абонемент на період карантину.

7. Просто замкнутись вдома, це не вихід. Щоденні тренування дадуть нам можливість соціалізації, забезпечать циркуляцію енергії вашого тіла, приведуть розум в стан спокою. Приєднуйтесь до онлайн тренувань!

8. Використовуйте усамітнення з користю – наводимо усвідомлено порядок вдома, доводимо незавершені плани онлайн, проекти, граємо на музичних інструментах, співаєм, малюєм і т.д.

9. Дуже рекомендую щоденні ранкові медитації. Якщо буде необхідність я запишу супровід, щоб ви знали як і що робити. Кому цікаво – пишіть внизу в коментах.