Що робити

В філософії Індії є така ідея, що краще неідеально виконувати свою Дгарму, аніж добру чужу. Читаючи новини ми не допоможемо ЗСУ. Спробуйте робити те що ви найкраще вміли, щоб бізнес працював, наскільки це можливо.
Я переводжу наразі всі кошти від онлайн занять на потреби ЗСУ, вони реальні профі. Хочете тренуватись і одночасно допомагати перемозі? – тренуйтесь зі мною! В кого геть скрутне становище, можна навіть за будь-який донейшн, хоч за 1 грн/місяць.
Приєднатись до групи можна:
І трохи прекрасного, коли людина добре робить те що вміє:
“Зі сходу приперлись до нас барани для восставленія вєлікой страни, найкращий пастух баранячих отар – БАЙРАКТАР!”
БАЙРАКТАР акапелла

https://www.youtube.com/watch?v=5lVvn7C8Ckw

Йога це майстерність

Йога – це майстерність у всьому (Бхагават Гіта).
І щоб ви знали, Йога буває різна.
Останні три дні моя і йога Андрій Арещенко була у вигляді доставки гуманітарного вантажу фурами до Чернігова, який майже оточений дикими сусідніми племенами орків. Ми везли те що потребують люди там: їжа, одяг і т.д.
Рашисти обстрілювали нашу колону двічі, доводилось ставати і ховатись в полі. Довелось один раз змінити маршрут і їхати якимись чигирями.
Назад ми вибрали іншу тактику – просто їхали з дистанцією між фурами і дуже швидко. Була команда – якщо в когось попадуть, не спинятись і намагатись проскочити далі.
Коли снаряд розривається поруч, земля двигтить. Один водій побачив що ми не панікуєм і спитав чому ми не боїмося, я відповідав, що йоги смерті не бояться:).
Один раз снаряд пролетів просто між фурами і влучив поряд, цей шматок трасси прострілювався як на долоні, але кацапи промазали. Тобто росіяни добре бачили що їдуть просто білі фури гуманітарки і навмисне обстрілювали.
У Андрій Арещенко є навіть своя містична версія, що то вже й не зовсім люди, ці росіяни, типу якісь істоти, напівпритомні, відморожені і керуються неясно чим. Що ж цілком можливо.
Назад ми з Андрієм везли газовоз, повний пропан-бутана, який всі хотіли здихатися там, бо це як одна велика бомба під обстрілом. Їхали тією ж трасою. Андрій пожартував, що якщо влучать, то все відбудеться швидко і наші сім’ї зекономлять на кремації:).
В ніч, коли ми ночували в Чернігові (власне вчора) був сильний обстріл. І воно якось звикаєш до постійного бахкання, якщо воно безперервне. А коли перестають і настає тиша – то тиша якось починає напружувати:).
В нас в Ваджра сангхі є потужні відьми (від слова ВІДАТИ), яких ми просили прикривати нас білим захисним куполом на небезпечних участках, є така в Ваджрі спеціальна медитація. Я вірю спрацювало і це містичне і наші класні бійці ЗСУ, які прикривали і наша гуд карма.
Тож я поки повернувся до йоги онлайн, запрошую в групу:
Заняття будуть тричі на тиждень Вт, Чт, Сб. У багатьох скрутне фінансове становище, тож на період війни – можна тренуватись і безкоштовно, або за мінімальний донейшн. Всі кошти від занять наразі я направлятиму для ЗСУ.
p.s. Одна знайома спитала, Анатолій, я не знала що ти фуру вмієш водити. Я пожартував, що я теж не знав до війни:)
#vajrayoga
275351755_660075985443383_2650936793387969414_n
275014210_497466731787700_843236466023140025_n 275163668_670218224129462_6726068677416751166_n

СТОПИ

Пратітія Самутпада – один із принципів філософії йоги, який пояснює взаємозв’язок всього.
Це означає, що і здоров’я людини залежить від багатьох складових, і іноді ключова ланка порушення знаходиться в дуже незвичайному місці.
СТОПИ. Із сьогоднішніх пацієнтів двоє були дуже цікаві та дещо незвичайні. “Звичайними” я називаю пацієнтів із типовою скаргою – болить спина, наприклад. Тут, зазвичай, все просто – ставиш на місце таз, крижі, прибираєш розворот у хребцях, прибираєш блокування в хребетних м’язах, розблоковуєш кістки черепа, ставиш ребра замість – і як правило, людину вже не болить.
Але у двох сьогодні було трохи не так. Тобто випадки нетипові. Причина була – у стопах. В однієї пацієнтки була скарга на шию (не поверталася в один бік) і справа виявилася не в шиї або хребцях грудного, і не в ребрах, і не в животі чи черепі. А ось коли я прибрав трансляцію таранної стопи всередину (що буває вкрай рідко) – шию відразу відпустило і вона стала повертатись одинаково в обидва боки.
У другої пацієнтки не ставав на місце таз, доки Nataliia Pakhomova не поставила на місце кістки стопи.
Можна багато писати теорій та висувати концепцій. Але прямий досвід зцілення завжди вищий за всі теорії. Іноді ключовою ланкою вирішення проблеми можуть бути і стопи.
Тому робіть масаж стоп час від часу, це корисно для здоров’я!
Запрошуємо на сеанс Остео Механіки. Хворобу легше попередити ніж потім лікуватись, приходьте просто на профілактичні сеанси: www.om-ua.com

Намір

Додаткова інформація.
Сьогодні випадково на благодійне заняття до мене зайшли троє англомовних, українською не знають жодного слова.
На благодійному занятті я пообіцяв вирівняти всім структуру. І мені стало цікаво, як це вийде у англомовних – адже вони не знають слова “Намір” а я не мыг згадати як це англыйською.
До речі, недавно я вже визначив точку, коли відбувається включення або невключення Наміру – це власне сама вимова “намір”.
І тут відповідно мені стало цікаво, що ж буде з випробуваними (з трьох англомовних були дисфункції у двох хлопців – а у дівчини (вона інструктор із Туреччини) все рівно, взагалі без дисфункцій, це інша історія, яка навела мене на інші роздуми про багатоваріативну реальность, може якось розповім пізніше).
Так усе вирівнялося у всіх піддослідних (сьогодні було 14 осіб). Тобто нерозуміння процесу теж не заважає наміру.
@Nataliia Pakhomova висловила думку, що включення наміру відбувається все-таки через мій розум, і саме мій розум вибрав як запуск слово намір.
Поки поміркую над цим…

Благодійне тренування

Хочете почати Новий Рік з чогось світлого і хорошого?
Запрошую на благодійне тренування 1 січня на 11.00.
Всі виручені кошти будуть спрямовані до бездомних тварин Притулок для бездомних тварин Сіріус.
На тренуванні ми створимо потужний намір на цілісне здоров’я та процвітання і закріпимо це щедрістю. В філософії йоги є вчення про Карму і згідно ньому – саме щедрість є початковою причиною процвітання, а також ця практика принесе і вам здоров’я і принесе багато радості маленьким істотам, які потребують вашої допомоги.
Всім хто бажає, зможе зробити донейшн і кинути кошти в коробку, яка знаходиться в студії. На тренуванні я допоможу вам створити намір на вирівнювання вашої структури і ми поставимо ваші кості на місце через намір. Така процедура остео механіки індивідуально коштує в нас 900 грн, тому якщо ви хоча б половину прайсу віддасте на благодійність ваша карма значно покращиться і це сприятиме вашому здоров’ю та процвітанню.
Для тих, хто бажає приєднатись до благодійного тренування онлайн – це теж можна зробити. Робите будь-яке пожертвування прямо на сайті сіріуса (https://dogcat.com.ua/) і пишете мені, я пришлю лінк на тренування.
p.s. хто хоче приходити просто на тренування, згідно свого абонементу – так теж можна, заняття на всі свята в мене по звичайному графіку.
Київ, вул. Притисько-Микільська 2, йога студія Ваджра.

Сни

Сни для мене це не лише розмова підсвідомості і свідомості. В сновидіннях інколи мені приходять вчення з йоги, а в останні роки й остео механіки. В такі речі важко повірити людині з сансаричним (матеріалістичним) складом розуму, проте реальність насправді дещо ширша, ніж вважають більшість людей.
Останнім часом я занурювався в певні роздуми, і відповідь на них прийшла у сновидінні.
Деякі вчителі йоги можуть надавати своє вчення й за межами життя чи смерті, існуючи у Всесвіті як еманації розуму.
Сьогодні вночі я в черговий раз отримав від тибетського вчителя Чогяла Намкая Норбу передачу на певні практики і певний символ.
“Реалізація – це не знання про всесвіт, а живе переживання природи всесвіту.” (с) Чогял Намкай Норбу.
#vajrayoga
249774671_4734946629901702_2775421558674722014_n

Відповіді про намір

Після вчорашнього посту про експерименти з наміром, мені прислали кілька запитань, мабуть вони типові, тому вирішив опублікувати для всіх:
відповідаю на питання:
1. Методика роботи з наміром не авторська, тобто ці практики відомі давно, хоч і не в такому контексті. Вперше познайомився з ідеями наміру Кастанеди наприкінці 90-х, у його книгах це добре описано. Я використав раніше намір в основному для практики сновидінь. Але виявилося, що це прийнято до інших аспектів життя.
2. Ще на початку практики ОМ я помітив, що не такі важливі техніки (їм легко навчити будь-якого), але на результат лікування впливало явно щось ще, поза видимими практиками. Я не раз спостерігав як той самий прийом у інших не спрацьовував, а в мене працював.
3. Це не біодинаміка, принаймні, як я її розумію. Тут не потрібно працювати із увагою після створення наміру, навіть мінімум відсотків. Тобто оператора там свідомо взагалі немає.
Я створив намір, легкий як пушинка і відпустив, займаюся своїми справами. Принаймні свідомо нічого не роблю. Але оскільки тіло нагрівається, можливо щось відбувається на підсвідомості. Хоча, можливо, це випадковий симптом, в залі просто було багато людей, можливо, це просто тепло було.
Далі – робота самого пацієнта, його нервової системи, наміру.
Ідея полягала в тому, щоб створити простір/можливість самозцілення.
Цей принцип працює і зі мною.
У понеділок я виявив у себе типову дисфункцію тазу. Вирішив спробувати з аромамаслом троянди – нічого не сталося. Тоді я зробив дві свої динамічні послідовності (я правда повернув у них тільки для себе сарвангасану та міст) – таз став на місце.
Дослідження продовжую.
4. На скільки я розумію цей процес, потрібно щонайменше дві чи три речі:
1. Володіння наміром
2. Ресурс
3. Третій елемент напевно не обов’язковий, але мені так легше – якийсь елемент з цілительської практики: послідовність асан, аромамасло, ОМ, СОМ або щось інше.
Відсутність ресурсу пацієнта чи оператора може не дати результату, як і саботаж – внутрішній конфлікт пацієнта. Адже пацієнт якось прийшов до такого стану, тобто він грубо кажучи “захотів” можливо підсвідомо такого стану. І якщо він ще не ситий по горло цим…
5. Працювати через аромамасло виглядає так: я діагностую пацієнта, потім кажу пацієнту “вам подобається запах троянди?” і якщо так – я наніс одну краплю на її долоні, прошу розтерти, скласти долоні разом перед носом і трохи подихати. Потім прошу пройтись і знову роблю тести.
Я ще точно не знаю, це потрібно перевіряти, але ймовірно запах має бути приємним, я всього двох пацієнтів так перевірив. У другого довелося підбирати інший запах щоб спрацювало.
6. Ми не збираємося принаймні поки що міняти наші методи роботи з пацієнтами. Мені просто цікаво було перевірити теорію наміру. Я не планую працювати дистанційно – в нашій школі є як мінімум кілька інструкторів, які це роблять ефективно:
Андрій Арещенко Svetlana Luchia, Zoya Novikova звертайтесь до них.
262479523_1072095913622637_6904510026698256128_n

 

Намір

Цікавий експеримент, я назвав його: НАМІР.
Я і Nataliia Pakhomova почали розвивати цікавий напрямок – робота з наміром.
Протягом тижня я діагностував кількох людей на своїх тренуваннях та пропонував тим, хто хотів на прийом ОМ – спробувати попрацювати з наміром через практику асан. Працюємо чітко за тестами – основні параметри, які легко діагностувати: перекіс тазу, зміщення ребер (а значить хребці теж у дисфункції).
У всіх досліджуваних вдалося через намір та звичайну ваджра-послідовність асан повністю усунути дисфункції. При цьому не застосовувалися окремі прийоми СОМ – лише стандартний набір моєї послідовності + намір.
Єдиний нюанс, який відзначив і я і Ната – тіло інструктора трохи сильніше нагрівається ніж зазвичай (але можливо, нагрівання, це просто випадковий збіг).
У другій частині експерименту я працював взагалі через аромамасло (троянди, Tatyana Lobanova, дякую за подарунок) – і теж таз та ребра стали на місце (знадобилось кілька секунд на експеримент). Але це поки що одиничний випадок, потрібно ще проводити дослідження.
Що потрібно для таких експериментів?
1. Вміння діагностувати. Це базова необхідність для розуміння – чи працюють ваші техніки. Запрошую на річний курс остеомеханіки хто хоче навчитись:
2. Довіра пацієнта та відкритість. Є підозра, що при скептицизмі НС пацієнта може саботувати зміни. Адже це працює (на мій погляд) саме через НС пацієнта.
3. Намір оператора. Як не дивно сильної концентрації не потрібно, це не дхарана. Намір потрібно просто створити і нейтрально ставитись до результату. Зацікавленість оператора може не дати результату. У нашому випадку нейтральність забезпечувалася тим, що ми знаємо – якби не вийшло цими методами – ми просто виправили б структуру пацієнтів остео механікою.
Можливості йоги по роботі з пацієнтами та практикуючими мають величезний потенціал, якщо задіяти намір та визнавати просвітлений потенціал розуму та початкове здоров’я тіла.

Мандрівка

Одна із складових духовностіу в моєму трактуванні – це признання свободи іншої людини, в тому числі – мати іншу точку зору.
Я дуже сподіваюсь що ми всі мирно переживемо ці катаклізми та пандемії, карантини та емоційні качелі незважаючи що віримо, можливо, в різні речі. Зрештою ми всі вмремо рано чи пізно, так чи інакше. Бо питання не стоїть вмирати чи ні, а лише коли і як.
Найкраще розглядати наше життя як мандрівку – перевірку на людяність.
Йога це не просто ще один спосіб подригати ногами чи їх розтягнути. Практикуйте йогу як духовну дисципліну.
В нас є навіть практики онлайн: https://ukryoga.org/joga-onlajn/

Йога радіо 21.11.21

 Недільне йога радіо 21 листопада о 16.00 (Четвертий випуск). Все що ви хотіли дізнатись про йогу, але не знали де запитати.

Розглянемо глибше питання про карму, дисфункції тіла та магамудру.
Присилайте запитання.
#vajrayoga

https://youtu.be/wb02AemsKhI

257122721_4911571912208967_410311050658641190_n